منتدى أنا جزائرية
عزيزي الزائر(ة). يسعدنا دخولك لمنتدانا كما يشرفنا أن تكون(ي) واحدا من أسرتنا وذلك بالتسجيل معنا


وتذكر....لا تنس ذكر الله
منتدى أنا جزائرية
عزيزي الزائر(ة). يسعدنا دخولك لمنتدانا كما يشرفنا أن تكون(ي) واحدا من أسرتنا وذلك بالتسجيل معنا


وتذكر....لا تنس ذكر الله
منتدى أنا جزائرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أنا جزائرية

3a9liyetna dz

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  عـــوامل تضييـــع الأوقـــات

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الكون
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية



الولايات :
  • الجزائر العاصمة

انثى عدد المساهمات : 1168
نقاط : 1503
تاريخ الميلاد : 15/10/1999 تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 24
الموقع : في عالم khawla الخاص
العمل/الترفيه : النت و نحب الامتحانات بصح مانحبش نحفظ هههه المزاج : ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالإثنين يناير 17, 2011 6:04 pm



عوامل تضييع وخسارة الأوقات كثيرة، والكثير من الناس لا يفكر في معرفة هذه العوامل ليتجنبها، لأن الفرد منا إن حاول بقدر الإمكان معرفة هذه العوامل وعمل على إزالتها، ستكون أبرز النتائج وجود وقت فائض يستطيع قضائه في أمور أخرى أكثر أهمية، كالترفيه عن النفس، والتطوير الذاتي عبر القراءة أو حضور دورات متخصصة في مجال ما أو توطيد العلاقات بينه وبين أسرته وأصدقائه وعائلته...

ونستعرض هنا أبررز عوامل تضييع الأوقات :

- عدم وجود أهداف أو خطط : وهذا يجعل من حياة الإنسان متخبطة عشوائية لا تعرف لها هدفاُ فلا تركز على أعمال معينة، بل تجرب كل شيء وتعمل كل شيء والنتيجة لا تنتج أي شيء.

- التكاسل والتأجيل: وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت واستغلاله، ذلك أن التأجيل لا يتوقف على سبب معين، بل عادة يكون بسبب عدم رغبة الإنسان في إنهاء العمل المراد إنجازه، لذلك كن حازماً مع نفسك ولا تأجل.

- النسيان : وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات، والكثير من الذين يدونون أعمالهم ومواعيدهم نجحوا في تجاوز مشكلة النسيان أما من أصر على عدم الكتابة واعتمد على ذاكرته فقط فإنه بالتأكيد سينسى بعض الأعمال والمواعيد وسيشتت ذهنه في الكثير من الأعمال.

- مقاطعات الآخرين : ومقاطعاتهم لك بأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لباقة، لذى عليك أن تتعلم قول "لا" لبعض الأمور، وهذا أمر سيجنبك تحمل مسؤوليات أكثر من طاقتك أو أكثر من أن يتسع لها وقتك.

- عدم إكمال الأعمال : أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم، وكثيراً ما نجد شخصاً يقوم بالشروع في إنجاز عمل ما أو مشروع ثم يتوقف عندما أكمل 80% من العمل، ولم يبقى إلا القليل، وهنا يتوقف عن العمل في المشروع وينتقل إلى مشروع آخر ويفعل فيه كفعله في المشروع الأول، وتتاركم المشاريع الشبه منتهية على الشخص. لذلك احرص على انتهائك من أعمالك بكاملها ثم انتقل للأعمال الأخرى، وهذا يحتاج إلى تركيز فقط.

- سوء الفهم للغير : مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك، وهذه المشاكل منشأها سوء إيصال المعاني إلى الآخرين وسوء اختيار الكلمات المناسبة، ومهارة الاتصال بالآخرين تحتاج إلى تدريب وممارسة حتى يحسن الإنسان الاتصال مع الآخرين.
هذه أهم العوامل المضيعة للأوقات، حاول تلافيها وتجنبها بقدر الإمكان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
youcef.dz
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية
youcef.dz


الولايات :
  • خنشلة

ذكر عدد المساهمات : 840
نقاط : 1106
تاريخ الميلاد : 01/03/1991 تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 33
الموقع : http://chafik-sniper.ibda3.org/forum.htm
العمل/الترفيه : تجارة المزاج : احبها بيصمت

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالإثنين يناير 17, 2011 6:38 pm

شكرااااااا خولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الكون
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية



الولايات :
  • الجزائر العاصمة

انثى عدد المساهمات : 1168
نقاط : 1503
تاريخ الميلاد : 15/10/1999 تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 24
الموقع : في عالم khawla الخاص
العمل/الترفيه : النت و نحب الامتحانات بصح مانحبش نحفظ هههه المزاج : ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالسبت فبراير 26, 2011 8:51 am

العفو يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salamou
عضو جديد ...نور المنتدى
عضو جديد ...نور المنتدى



الولايات :
  • عنابة

ذكر عدد المساهمات : 2
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 07/12/2010

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 6:56 am

النقاط التي أثرتها هي فعلا مهمة وهامة، ولقد كانت مقتظبة جدا في الشرح ولم تعطي لها كل العناية، لأن كل نقطة من النقاط تحتاج إلى مجلد، نشكرك على المجهود والمبادرة.

والنقطة الأخيرة هي مهمة جدا، وهي تحتاج إلى توظيح أكثر، لأن كل مشاكل الجزائريين منشأها عدمب الفهم نتيجة عدم الإنصات الجيد، مما يأدي إلى نقد لادع وهدام وإقصاء أو إبعاد أحد الأطراف، ومن أجل تغيير هذه الذهنية وجب علينا تنمية مهارتنا في فن التواصل، وتطوير ذاتنا في هذا المجال.

كما هناك نقطة مهمة جدا، وهي أن الإنسان يضيع وقته في ما لا يفيده، وأضرب مثال هنا، الشباب الذي يجري إلى متابعة الأخبار بجميع أنواعها، وأصبح همه الوحيد متابعة التلفزيون لفترات تفوق فترات عمله، قراءة الجرائد والحديث بل والجدال في المقاهي على أشياء تافهة.
ومن بين تلك الصور التي شاهدتها وهي تتكرر كثيرا، رجل يشتري كل صباح خمسة جرائد مختلفة، ثم يذهب إلى المقهى وقرأها جميعا، وبعدها يدخل في جدال مع الأصدقاء كونه إطلع عليها حديثا، وعندما تحلل هذا الموقف نجد:
- أضاع مدة ساعتين بدون فائدة يوميا
- صرف على ما يقل على 70 دج يوميا وبدون فائدة

وبعد 10 أو 20 سنة تجده بنفس الطريقة، ولا يغير نفسه ولا في طريقة تفكيره ولا حتى في طريقة تصرفه، فلو حسب حسبة صغيرة جدا لصدم نفسه،
70 * 30 = 2100
2100 *12 = ؟
؟ * 20 سنة = ؟

شكرا على صبركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LimayarOvitcha NosiZvaski
المديرة
المديرة
LimayarOvitcha NosiZvaski


الولايات :
  • قالمة

انثى عدد المساهمات : 975
نقاط : 1387
تاريخ الميلاد : 19/12/1993 تاريخ التسجيل : 20/10/2009
العمر : 30
الموقع : https://algerie.forumgabon.com/

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالأربعاء مارس 23, 2011 11:12 am

طرح موفق خولة
و شكرا salamou على الإضافة المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://algerie.forumgabon.com
ملاك الكون
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية



الولايات :
  • الجزائر العاصمة

انثى عدد المساهمات : 1168
نقاط : 1503
تاريخ الميلاد : 15/10/1999 تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 24
الموقع : في عالم khawla الخاص
العمل/الترفيه : النت و نحب الامتحانات بصح مانحبش نحفظ هههه المزاج : ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالسبت مارس 26, 2011 12:30 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mayar
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية



الولايات :
  • تبسة

انثى عدد المساهمات : 708
نقاط : 828
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
الموقع : في الدار
العمل/الترفيه : التعلاق المزاج : داخل بعضاه تورجور

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 9:21 pm

شكرااااااا خولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الكون
عضوة ألماسية
عضوة ألماسية



الولايات :
  • الجزائر العاصمة

انثى عدد المساهمات : 1168
نقاط : 1503
تاريخ الميلاد : 15/10/1999 تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 24
الموقع : في عالم khawla الخاص
العمل/الترفيه : النت و نحب الامتحانات بصح مانحبش نحفظ هههه المزاج : ياربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

 عـــوامل تضييـــع الأوقـــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عـــوامل تضييـــع الأوقـــات    عـــوامل تضييـــع الأوقـــات I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 2:04 pm

افرحتني ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عـــوامل تضييـــع الأوقـــات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أنا جزائرية :: منتدى التعليم الجزائري :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى: